Question

左腿髌骨骨折不能弯曲该怎么锻炼恢复？已经出院4个月了还能弯曲吗？用什么方法锻炼？

左腿髌骨骨折不能弯曲该怎么锻炼恢复？已经出院4个月了还能弯曲吗？用什么方法锻炼？左边髌骨骨折出院4个月了，可左腿弯曲不到位。躺在床上用手给腿加力只能弯到九十度，可右腿能弯到四十五度。不知道该用什么方法锻炼？是躺床上用力弯？还是站着向下弯腰更有效果？左腿手术前还在膝盖处做了奔引手术，到现在左脚掌还时常疼痛，医生说是要经过这个过程，都疼4个月了可还要疼多久呀？

Answer 1

根据你描述，你已经出院4个月了，现在积极锻炼还不晚，一般来说能弯曲到90度后，再锻炼就容易多了，关键是锻炼要有恒心，方法得当，
正确锻炼方法如下，做在床上，先把伤腿轻松来回活动几下，然后把腿弯曲到最大限度（以疼痛能够忍受为度）坚持八到十分钟，根据自己的具体情况，每小时做一到两次，一周后就可见效果。
祝你早日康复！

追问

好好，谢谢

Answer 2

打电话去医院咨询一下

追问

可行