吃什么水果，蔬菜能使脸变白，并且去掉脸上的痘痘
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吃含有大量vc的这种水果和蔬菜来吃，让肌肤美白，但是这种美白的效果能力是很弱的。对于脸上的痘痘饮食就是去做好日常的这种清淡饮食之类的，但实际上还是得通过护肤来去解决，因为体内穿的到肌肤表面的话，毕竟是需要很长时间的。
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