Question

如何有效去除青春痘的方法

Answer 1

青春痘发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。
首先最主要的是痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。未经过消毒的手或者器械去触碰，除了会造成痘痘周边的组织破坏，会引起炎症，还会造成愈合延迟，出现痘印。
1、首先要保证每天两次用温水清洁皮肤，每次出门回到家，建议都要先去清洗脸部，因为外面空气、灰尘不好，会吸附在脸上，要先进行清洁、疏通毛孔。
2、切忌饮食辛辣品及甜食，这些食品都会刺激出油；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。要养成早睡早起的习惯。不要经常熬夜。
3、每周保持锻炼，锻炼能保持身体健康，促进新陈代谢，减少各类身体、皮肤上的问题。
4、如果痘痘较为严重，可以使用茶树精油，茶树精油作为天然的护肤品对皮肤效果更好，茶树精油还具有很强的除菌效果，能有效的治疗青春痘。
5、平时清洁完肌肤，记得使用补水保湿类的爽肤水及乳液。
6、冬季皮肤较为干燥，平时出门也可以在包内放入补水的小喷雾，随身携带。

Answer 2

长痘痘了怎么办？如何有效去除痘痘？