当体重减轻时如何判断减掉的是脂肪还是肌肉
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有一种称可以测量出来,那个可以准确的测出你的肌肉率和脂肪率,希望帮到你,谢谢采纳
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可以测体脂率,现在好多健康称都有这功能了,淘宝一个。
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健身房有专业的测试机器,减之前测试一下,体重下来后在测试,两张对比下就知道来了
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