每天都睡到11点左右，不吃早餐好吗？
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不吃早餐会对胃产生损伤，胃酸在早上九点的时候有一个分泌高峰期，如果没有食物，胃酸会损伤胃黏膜，另外营养也会供应缺乏，机体就会代偿，多做功，不但注意力不容易集中，时间长了，也容易引起其他方面如肝脏的一些并发症。
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