Question

多喝水有什么好处?

Answer 1

多喝水能帮助排毒养颜，不过喝水太多会水中毒。每天约八杯水，在一天分多次喝，还有每天吃的水果蔬菜，喝的粥汤等计算在内。

Answer 2

补充水分 最大功能是解渴 和滋润肠道 不会便秘 其次可以补充皮肤水分 不干燥
人喝水第一目的是 解渴 但是其实等你渴了才喝 其实体内已经缺水了 保养身体就该预先
如同看病不如防病 喝水不要等着渴了才喝 正常人喝水一天起码需要8杯 否则就是属于缺水

Answer 3

补充身体所需要的水分，促进新陈代谢，还可以淡化黑色素，让细胞有足够的水分，美容养颜。促进排毒，可以减少很多疾病的发生率

Answer 4

多喝水，可以经常上厕所，上班的时间就会少一点。

Answer 5

每天喝8杯水对身体的排毒，吸收和正常新陈代谢都有好处。但是任何东西都不要过量，否则也会加重身体负担的。