多喝水有什么好处?
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能有效补充水分，人体体重中有60%——70%是水分，所以多喝水有益身体健康
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就是尿多，好处就是多可以去趟厕所，不用那么累
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增强新陈代谢，排毒
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可以排毒，早上起来喝一杯温水，对身体有益
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