跳绳，跑步，游泳哪个减肥效果好
3个回答
展开全部
都可以啊，我个人喜欢跑步和游泳，我健身教练说，先跑20分钟再去游泳半小时，效果特别好，跑步的时候，要快慢交替，我在健身房跑步机上，一般走6档10分钟，再跑10档2分钟这样，感觉效果蛮好，我是女生
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
都好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
都很好，主要看你哪个能坚持
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
