Question

最近好像经常睡不着觉，特别是午觉，然后进入一种似梦的状态，产生幻觉，好像又睡着了，但起来后感觉应该

最近好像经常睡不着觉，特别是午觉，然后进入一种似梦的状态，产生幻觉，好像又睡着了，但起来后感觉应该没睡着，是怎么了？晚上有时也老是做梦

Answer 1

中医认为肾主藏，主恐，藏五脏六腑之精，生髓，髓通脑。意思就是说一个肾功能强的人，精气神就很好，它生的髓就多，而这些髓是通向大脑的，脑髓越多记忆力就越强，也就越聪明。相反，肾不好的人恐惧感就会加强，容易紧张、多虑、不安、多疑、烦躁易怒，人也没什么精神，表现为懒动，嗜睡，失眠多梦，手脚冰凉，效率低下，腰酸背痛，大脑不真实感，幻听，严重时会产生社交恐惧、疑病、幻想、强迫等心理方面的神经官能综合症以及身体抽搐、全身游走性刺痛、大脑紧胀、心脏等躯体神经官能综合症。
你是否有熬夜、纵欲、意淫、吸烟酗酒、久坐久视、手淫等伤精类的不良习惯？

追问

除了纵欲烟酒都有

追答

考虑你有点神经衰弱了。这种因为手淫而导致的神经衰弱很常见，你要戒色了，戒除手淫！配合医生治疗，相信你会越来越好的

追问

最近节欲手y还少了，2,3天一次，以前多点都不会

追答

手淫是有很大的瘾的，且神经衰弱也是需要积累才能慢慢形成的。手淫挖空肾精，伤及五脏六腑，看的出来你还年轻，早衰的你怎么面对以后的生活？你的家庭、事业怎么办？

Answer 2

压力太大

追问

的确，怎么办？

追答

好好放松一下 约上几个朋友 喝喝小酒 唱唱歌