Question

脚早上崴了.刚开始不疼.现在越来越疼了.怎么回事

Answer 1

分辨伤势的轻重非常重要。

一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。
首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。
第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。
冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。
第三、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。
关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。

Answer 2

你好！首先祝你早日恢复身体健康！看发帖时间已经不是刚刚“崴”的啦……

冲着你我的缘分，以下我来给你介绍一则经过无数次实验而行之有效且价廉物美的偏方--当季方药：

取艾叶500克(4.0元/500克)，红花100克(12.0元/100克)。平均分为10--15份，每日1份。

将艾叶、红花等装入(纱)布袋收口扎紧，放入容器加水煎煮。先用大火煮开，再用小火煎煮5--10分钟即可，取汁。

用时将药液兑入温度为40--50℃的热水--用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡治，时间为20--30分钟--建议看电视时泡治。

本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口等，还能使你的双脚光滑细腻--当然，小美女、帅哥不存在；又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你的全身脏器起到温阳、通经、活血、化淤作用。

此举应该可以彻底解决你“脚”上的毛病了。

爱心提示：

①
煎煮器皿以陶瓷，搪瓷、不锈钢器皿为上，忌用铜、铁、铝制品。

②
因金属与塑料盆桶易损失药液成分，建议使用木制盆桶泡治。

③
一次熬制药汁可以使用2--3天，泡后用容器装好，无须每日更换。

④
以上药物可在中药房(或中医院、药材超市)用“医保卡”付帐。

以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。