Question

经常嗳气，特别是饭后，是什么原因

Answer 1

症状 与短促冲击有声的呃逆不同。饱食之后，偶有嗳气，无其他兼症，不属病态，多可自愈。临床根据嗳声和气味的不同，以辨证之虚实。嗳气酸腐，兼脘腹胀满者，多为宿食停滞，属实证。 　　嗳声频作而响亮，嗳气后脘腹胀减，嗳气发作因情志变化而增减者，多为肝气犯胃，属实证。
　　嗳气低沉断续，无酸腐气味，兼见纳呆食少者，多为胃虚气逆，常见于老年人或久病体虚之人，属虚证。 　　嗳气频作，无酸腐气味，兼见脘痛者，多为寒邪客胃，属寒证。 　尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。 病因 1，
饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃，其物滞于中宫，宿食不化故为嗳气。《病源论》曰；“谷不消，则胀满而气逆，所以好噫而吞酸。” 2，外感风寒，寒气客于胃，可致嗳气。如《伤寒论》曰；“伤寒发汗。若吐，若下解后，心下痞鞭，噫气不除”
3，忧愁思虑过度，因伤脾胃；或暴怒伤肝，肝气乘胃皆可致嗳气。
4，病后或年迈脾胃虚弱，胃虚气逆，可致嗳气。 你可以用茶疗的方式来调理。楂脾茶是芝元堂古方茶疗的其中之一，楂脾茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，适用于嗳气群饮用。可以去芝元堂古方茶疗-楂脾茶的官网了解下。

Answer 2

忌辛辣油炸之物，晚上不要熬夜。

胃胀如果是偶尔的从饮食方面控制一下，少吃多餐，忌辛辣油腻之物，但要是经常性的胃胀则是胆不好引起的胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少让食物在肠胃停留过久产生的胃酸过多，气往上行，产生打嗝反酸嗳气，根在胆，有空闲之时到附近乡下挖点紫花苦菜茶，回来煮水熬汤喝，平时饮食宜清淡，少吃生冷油炸辛辣之物，晚上不要熬夜，多休息，劳逸结合