想去学自由搏击,想问一下成人搏击班上课是怎么样的流程

 我来答
丿小草小草
2017-01-30
知道答主
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体能课和技巧课,可能还会练抗击打
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邵长华武学院
2017-01-30 · 知道合伙人体育行家
邵长华武学院
知道合伙人体育行家
采纳数:4460 获赞数:17554
邵长华武学院倡导:武绎生活、智慧人生。上海加华国术馆。龘贤居

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从零基础循序渐进进行,从基本功练起
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