Question

中国式摔跤如何用腰

中国式摔跤如何用腰在实战中如何运用腰，例如挑勾子、揣子等如何练习对腰的运用

Answer 1

你好：中国式摔跤所有的技术都是用腰来完成，手只是把对方控制住，双手与腰的紧密配合，只有通过基本功和器械的练习，才能达到理性的结果。在练基本功和实战中必须学会但天上提，才能发挥腰的作用。