Question

自由泳的一些问题。。。我看有的人是每次划水都滚一下身子，有人只是

自由泳的一些问题。。。我看有的人是每次划水都滚一下身子，有人只是呼吸的时候滚身子。哪种比较好？还有今天我打腿自己感觉脚都出水了，手也划得快。速度也快。但是特别累啊，是不是因为我胖啊？还是自由泳不靠蛮力也可以游的很快？

Answer 1

自由泳滑行是身体侧着的，这样阻力最小，划手也能发挥最大的作用。呼吸是还要加转头。
想快，则要做到平衡，流线与推进力。
不靠蛮力的。