Question

为什么我腰疼，特爱出汗，容易疲劳，睡不醒。

我生完孩子以后，母乳喂养，奶汁特别好，喝口凉水也走奶，每天早晨醒来，腰疼的特厉害，有时半夜就疼醒了，头发掉的也厉害。后来断奶了，头发不怎么掉了，但是感觉很容易疲劳，每天怎么也睡不醒，干点活就累的不行，还特别爱出汗，不过我不盗汗，就是天热时出汗比别人多很多，现在我腰疼好多了，但是一来例假时，就还是腰疼。还有一点头晕。

请高人指点吧，我实在是没时间上医院，工作太忙了。孩子扯后腿走不开啊。

Answer 1

人体缺血和气血水平低的表现；

告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有甜蜜素的，导致白血病；
6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”
详细情况可以看看我的空间。

Answer 2

因为生孩子伤了你的元气，而乳汁也消耗人的精血，所以会出现你说的那种情况，一般女人生了孩子以后身都会比不生孩子以前差些。从你说的来看你可能是肾虚的症状。至于为什么痛就不好说了，我建议你去医院看下，去看中医吧，不要因为没时间而耽误了病情。要对自己负责任的

Answer 3

这是产后恢复期的一段过程，如果您是平产，子宫复旧需要一段时间，如果是剖宫产更是需要休息。女性从产前到产后及产后恢复，生理和代谢功能都经历了一个很大的转变过程，这是正常现象。还是需要多休息，补充营养。无需过于紧张担忧。

Answer 4

这是虚来的, 你工作太累, 又照顾孩子, 喂奶什么的可能营养或是没恢复过来造成的.

多半是阴阳两虚,偏肾阳虚.
网上还是弄不太清情况, 还是要去医院看看. 以防出错.

Answer 5

肾精不足，脾虚。