Question

怎么才能减掉双下巴

Answer 1

记住这两个动作啊

Answer 2

如何改善双下巴？

Answer 3

Answer 4

Answer 5

双下巴的出现其实就是体脂率增高了。也就是人们常说的长胖了。长胖了就要选择减肥。建议运动健身的方式进行减脂。因为脂肪通过运动燃超过多的脂肪是最科学安全的方式。同时也有在饮食上进行调整和控制。多食用少盐、少油、少糖食物为主。多食用膳食纤维丰富、带白含量高的食物。