Question

让高中生上课不打瞌睡的方法

我一天休息时间只有六个小时.我又特爱睡觉.怎么办?
有没有具体的方法啊？

Answer 1

说实在的,除了不正常的方法，是没有方法让自己上课不打瞌睡的，楼主。除开你对科目有兴趣，上课打瞌睡是明显对科目没兴趣的表现。
给楼主几条建议：
1、尽量提高对科目的兴趣。
2、你让老师看你很想睡觉的时候当着全班的面点你名（这招很管用，就是有点丢面子，我初中的时候老师一叫我，本来打瞌睡的，身体在被点名瞬间开始发热，然后特精神，但是持续时间不长！）
3、用力掐自己（别掐皮厚的地方，有个鸟用！比如：手的表皮，脸皮，大腿。掐有用的，比如：大腿的下面，不是小腿，看清楚）我觉得没多大作用。
4、上课前喝咖啡（楼主最好还是别喝，一：对身体有害 二：就算喝了也一样打瞌睡，只是打瞌睡的时候很不舒服）
5、喝兴奋剂（还不如不喝，浪费钱又有害处，还会上瘾呢）
还有一种原因就是：上了高中压力大，知识量比初中明显多出相当多，单晚修的时间复习是不够的，这样频繁的用脑，持续消耗体力，这样是身体承受不了，导致你疲劳，老没劲打瞌睡！

Answer 2

高中生都是很辛苦的，我们以前都是这样过来的，其实最好的办法就是坚持，白天肯定是不能睡的，把时间放在最困的时候，建议你中午最好睡个午觉

Answer 3

一是加强体育锻炼。
二是培养学习兴趣。
三是增加睡眠时间。（这一条好像不管用，实际上还是挺管用的。只有保持良好的睡眠时间，才能高效地学习）

Answer 4

中午坚持午休会有不错的效果，如果不行去医院吧，看看你是不是睡眠质量不行

Answer 5

抹风油精 话说你这样也没办法 只有抹点或吃点提神的东西了