九十岁老人吃什么水果有好处
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上次看央视4台时的中华医学里央一个国医大师每天的必吃的食物，他现在也是九十岁了，说还每天出诊给人看病，我记下了，现在告诉你们，希望你家老人身体健康。红枣30g绿豆50g莲子50g扁豆50g薏仁50g枸杞10g把以上材料头天晚上泡起，第二天早上用（黄芪50g煮水三次）黄芪水煮粥，每天吃一碗。
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香蕉
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不同水果含有不同营养，单纯吃一种反而不好
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只要胃好吃的品种不限制
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