Question

产后康复培训有哪些项目，好学吗？

Answer 1

　　你好，很高兴为你解答关于产后康复培训的相关信息！

　　产后康复师学习培训的内容归纳如下，仅供参考：
　　第一部分：产后康复基础知识培训
　　（1）女性生殖系统解剖：骨盆、骨盆底结构，内生殖器和外生殖器，女性生殖血管、淋巴、神经等等。
　　（2）女性生理特点：月经生理、带下生理、妊娠生理和育产生理的系统认知。
　　（3）产后生理变化：孕期器官的位置改变、生殖系统的变化、乳房的变化、内分泌的变化、盆底肌的变化以及循环系统的变化。
　　（4）中医学理论基础：了解中医学基础理论，中医体质辩证调理，中医保健用具和使用方法等等。

　　第二部分：产后康复培训项目大纲
　　（1）产妇产褥期资料收集、评估及注意事项：学习资料收集、登记制作评估等基本方法，了解和掌握产后适应症与禁忌症；
　　（2）产妇生活：掌握产后哺乳期避孕和产妇用药等相关知识；
　　（3）产妇头面部恢复：产妇头面部特定穴，产妇头面部操作手法等等；
　　（4）产妇胸腹部恢复：产妇胸部推拿操作和产妇腹部推拿操作等等；
　　（5）产后十四经络与淋巴排毒：十四经络手法操作和淋巴排毒手法操作等等；
　　（6）产妇盆底修复：产妇盆地肌恢复和产后盆骨矫正等等；
　　（7）产后体质管理：小产调理、产后脾胃虚调理，产后内分泌失调调理，以及产后肩颈调理；
　　（8）产后运动：产后七日操，产后瑜伽，产后发汗排毒；
　　（9）产后特殊护理：产后妊娠护理，产后祛乳腺增生，产后便秘的调理，产后宫寒的调理，产妇卵巢护理，产后乳房萎缩和下垂的处理；
　　（10）产后心理：产后常见不良情绪与处理方法，常见不良情绪辅助疗法；
　　（11）营养餐指导：产后催乳食谱、产后回乳食谱、产后加乳视频、产后多汗食谱、产后失眠食谱、产后厌食食谱、养颜食谱和产后减肥食谱等等。

Answer 2

产后康复一般包括这几方面：子宫、乳腺、腹直肌、皮肤等。针对不同的产后恢复问题，有不同的康复培训项目。
1、子宫—腹痛、恶露不止
孕妇在生完孩子之后，子宫需要花4-6周的时间才能恢复到接近非孕状态。在产后，女性可能会产生腹痛或恶露不止的现象。子宫复旧期间受盆腔感染、子宫肌瘤、多次妊娠、喂养方式、胎盘滞留等因素影响，产妇子宫内膜再生速度及子宫纤维组织收缩能力也会随之发生变化，影响子宫复旧。针对子宫的康复项目可以采取专业的子宫复旧项目进行。
2、乳腺—乳汁分泌不足、乳腺疏通
每一位哺乳妈妈都有一本辛酸史，哺乳是横亘在每一位新手妈妈面前的难题。很多哺乳妈妈不知道，哺乳过程中经常遇到的乳汁分泌不足、乳腺堵塞都可以通过产后康复得到解决。当前在产后康复中被广泛使用的低频电刺激治疗，可以进行催乳、疏通乳腺。
3、腹直肌—产后“大肚子”
很多产后康复中心都有腹部减肥塑形的项目，但在进行腹部塑形之前，一定要先看看自己有没有出现腹直肌分离。腹直肌分离后，腹部脂肪堆积，就容易出现“大肚子”。平常所用的仰卧起坐等腹部塑形方法，非但不能把这种“大肚子”减下去，还会进一步加剧腹直肌分离，所以，腹直肌分离也是产后康复中的重要项目。
4、腹部、腿部等多部位皮肤—妊娠纹
生完孩子以后，肚子上腿上一道道难看的妊娠纹是很多产妇心中的痛，淡化妊娠纹也是产后康复中不可或缺的项目。产后42天，剖宫产待伤口完全愈合即可开始淡化妊娠纹的电刺激治疗，同时结合橄榄油、苦杏仁油按摩。

Answer 3

产后修复师培训课程主要包括产后恢复师职业基本概论、女性生殖系统解剖与生理、中医基础知识、人体经络与腧穴、初级产后恢复操作技能、中级产后恢复操作技能、高级产后恢复操作技能。
产后恢复师职业基本概论：产后恢复师的产生与发展，产后恢复师的概念与性质，产后恢复师职业道德与心态养成，产后恢复师职业礼仪与技术服务规程；
女性生殖系统解剖与生理：女性生殖系统解剖与生理，妊娠期母体变化，产褥期生理变化及护理；
中医基础知识：阴阳、五行、藏象学说，气、血、津、精，产妇体质；
人体经络与腧穴：经络系统的组成与功能，十二经脉。
初级产后恢复操作技能：产妇头面部恢复、 产妇胸腹部恢复、产妇上、下肢恢复、产妇盆底恢复等；
中级产后恢复操作技能：产后体质管理、产后自我保健运动、产后胸部塑形；
高级产后恢复操作技能：产后高级保健运动、产后特殊护理、骨盆修复、中医保健疗法应用、产后恢复饮食调节、产后心理调适；
产后康复培训一般在4000-6000元，具体的价格还是要根据当地培训学校的物价来看