2个回答
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不要使用了，是药三分毒。
每个人的体质都是不一样的，
而这种减肥中药包却都是一样的成分，不一定适合你，
所以减肥还是控制饮食，增加运动，
饮食控制不代表什么都不能吃，而是吃几成饱，
运动量不必太高，比如你想减20斤，那么你每天运动坚持在1——2小时，饮食吃7成饱，大概2个多月也就减下去了。
每个人的体质都是不一样的，
而这种减肥中药包却都是一样的成分，不一定适合你，
所以减肥还是控制饮食，增加运动，
饮食控制不代表什么都不能吃，而是吃几成饱，
运动量不必太高，比如你想减20斤，那么你每天运动坚持在1——2小时，饮食吃7成饱，大概2个多月也就减下去了。
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