怎样克服自卑建立自信
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建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于发现自己的长处，学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑，锻炼自己内心的强大，每天都要对自己说：我是最棒的。建议经常参加各种聚会，试着主动与陌生人进行交谈，交谈时要大胆正视对方的眼睛，勇于表达自己，扩大自己的交际圈。世界上每个人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的。”
始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的。”
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你只要做你自己就很赞了！
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网上有这样一句话“那种在殷实、充满爱的家庭里长大的孩子，他们身上从骨子里散发的自信和安全感，是我一辈子都模仿不来的”，而就是这样一句话道出了无数自卑者的真实内心。
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调整心态，平时多参与一些社交活动
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做一些简单容易获得成就感的事
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