Question

吃什么开胃 促进食欲

Answer 1

胃口不好不想吃饭就不吃？这样太伤胃了，那么什么食物可以开胃呢？下面介绍几种开胃的食物给大家，希望能帮到朋友们

山楂
去超市买一点那个山楂糕，吃饭前吃几片，立刻就会有食欲了

半边梅
半边梅是比较酸的，也是饭前吃几颗，但不可多吃，吃多了牙齿会软掉

辣的食物
如果没有胃口，建议做一些比较辣的食物，能刺激你的神经，使你产生食欲，但不宜吃的太多，伤胃又容易上火

凉拌菜
有的时候没有胃口，是由于阶段性的对油腻食物产生了反感，进而对所有食物失去胃口，所以建议，换一下口味，吃些凉拌菜系

酸萝卜
酸萝卜这道菜会给人一种暗示作用，它的暗示在于酸，即你一看到它就会吞咽口水，进而让胃产生进食的渴望

白米粥
白米粥既可以暖胃也可以开胃，喝一点下去，就像给肠道进行一次清理，从而让人想进食
橙子
选哪种带点酸味的橙子，不要整个吃完，吃一半，大概10分钟后就会有进食的欲望了

Answer 2

Answer 3

冬天吃点冰糖金橘，润肺止咳，酸甜开胃，促进食欲，老少皆宜