Question

经常掉头发是什么原因应该怎么办

Answer 1

Answer 2

脱发的原因有很多种，并不是单单靠熬夜就能脱发的，包括我们的日常生活习惯或者饮食习惯以及遗传因素等等方面都是会导致脱发的主要因素。
那这些不良的生活习惯就是我们经常说的熬夜;吃油腻的、辛辣的、高盐、高糖的食物;抽烟喝酒;经常烫染头发或者是梳同一种发式;节食减肥等等这些习惯都是导致脱发的因素之一。
遗传因素是我们最不能避免的脱发因素，当我们的直系亲属中有人脱发的时候一定要主要自己的头发情况以及生活习惯。减少自己脱发的可能性或者是延缓自己的脱发情况!

Answer 3

头发掉落很严重的话，则可能是休息不好，生活不规律，工作学习压力过大，
或是护理头发不科学，如频繁的烫染等，建议平时注意生活规律，保证良好的睡眠。
可以多吃些黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，有助于头发生长。

Answer 4

这与睡眠和内分泌都有关系 日常得饮食也要注意

Answer 5