Question

想放弃一个人，但就是放不下怎么办？

想放弃一个人，但就是放不下怎么办？都三个多月了，我还是会时不时就想起来TA，一想起来就会感觉TA是有多么好，那种感觉自己根本就是控制不住，再想想TA拒绝我时的样子，心里就会止不住冒出一堆执念，越想越烦，越烦越想，一直都是这样，克制也根本就没用，痛苦不堪！求大神们帮帮我！

Answer 1

找点事情做，让自己忙碌起来。
仔细想想，你为什么放不下那个人，说到底还是因为你曾把一切精力和时间都放在了那个人身上，以至于自己的生活完全被他占满。当他不再爱你，毫不犹豫地离开你时，你就会觉得自己的世界已经空了。要想放下他，最好的办法就是给自己找时间做，让自己变得忙起来，变得充实起来，这样你就没有时间和精力再去想他了。比如你可以去看一些有价值的书和电影，约几个朋友聊天，努力工作等等。只要让自己变得忙和充足，那么你就可以轻松的放下他。

Answer 2

让自己忙起来，别让自己闲着。空闲的时间少了就不会胡思乱想了。还有你说会克制不住的想TA觉得TA无与伦比这只是你在想象中把TA想的太完美了。就像你工作一样虽然你很喜欢某个工作但老板还是炒了你，你也不可能找老板理论怎样怎样。唯一好的方法就是重新找一份工作。对TA也是这样。时间会告诉你“TA真的没有那么好”

Answer 3

同病相连啦！既然放不下就别放弃。用心去爱一个人，狠狠的爱，给TA想要的幸福。让你们两人都永远幸福

Answer 4

Answer 5

重新找个就放下了