一个人节食减肥，那么她的基础代谢最低会降到多少
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基础代谢率：
男生：基础代谢=10体重(kg)+6.25身高(cm)-5年龄(年)+5
女生：基础代谢=10体重(kg)+6.25身高(cm)-5年龄(年)-161
以此公式算出来，因素太多，＂她＂是女性，所以用10体重(kg)+6.25身高(cm)-5年龄都是会改的，所以要看，但一般正常18岁以上女性最少150公分和40公斤大概也都在1080以上
10x40+6.25x150-5x18上=400+937.5-90-161=1081.5
男生：基础代谢=10体重(kg)+6.25身高(cm)-5年龄(年)+5
女生：基础代谢=10体重(kg)+6.25身高(cm)-5年龄(年)-161
以此公式算出来，因素太多，＂她＂是女性，所以用10体重(kg)+6.25身高(cm)-5年龄都是会改的，所以要看，但一般正常18岁以上女性最少150公分和40公斤大概也都在1080以上
10x40+6.25x150-5x18上=400+937.5-90-161=1081.5
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舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
节食后反而更胖，你一定是久坐不动，而且喝多了高热量的饮料，比如牛奶、果汁，还可能吃了一些干货类食品，其实这些食物或饮料更能让你变胖。要减肥，注意节食是必须的，但是也不要太节食，运动是要有能量借给才行的，还有就是少吃含糖的食物，包括大米等淀粉...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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《唐诗三百首》向来有几种注释本流行，如清章燮的《唐诗三百首注疏》，清李盘的《注释唐诗三百首》等，其中以陈婉俊的《唐诗三百首补注》较为简明。
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