Question

冬季胃寒的人吃些什么好？

Answer 1

1、羊肉汤。这是冬季的驱寒保暖必备的美食，同时增加人体热量和蛋白质，提高耐寒能力。
2、性温的蔬菜。如茴香、蒜苗、南瓜、胡萝卜等。
3、养胃薯类。如红薯、山药等。
4、保健暖胃的药材。如茯苓，具有健胃、安神和增强抵抗力的作用。
5、温阳补气的食物，如香菜、生姜、桂圆等，生姜、花椒类也对胃好。