Question

怀孕后不能吃哪些肉类

Answer 1

螃蟹肉，驴肉，一些凉性的肉少吃，多吃水果和蔬菜，补充叶酸，休息休息，保持好心情，不管任何东西适量就好，不要吃的太多。
怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。