宝宝吃山药跟什么一起煮的粥比较好
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2018-02-01
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山药大麦粥
材料 糙米,大麦米,山药
做法 1.将糙米、大麦米淘净后泡8个小时。 2.山药洗净去皮,切块。 3.将泡米的水连米一起倒入锅内。 4.加入山药块,大火烧开后转小火煲制。 5.熬制米汤粘稠后关火,大概一个半小时。
材料 糙米,大麦米,山药
做法 1.将糙米、大麦米淘净后泡8个小时。 2.山药洗净去皮,切块。 3.将泡米的水连米一起倒入锅内。 4.加入山药块,大火烧开后转小火煲制。 5.熬制米汤粘稠后关火,大概一个半小时。
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