Question

晚上睡觉双腿无处安放，严重的时候影响睡眠，怎么办

Answer 1

不安腿综合征是一种常见的神经系统感觉运动性疾病，以强烈渴求肢体活动为特征，通常伴有双下肢感觉异常，偶尔累及上肢，感觉异常多种多样，常见有酸麻感、蚁走感、针刺感，甚至难以描述的不适感，此种不适感在肢体活动后减轻，休息时加重，白天减轻，夜间加重。
不安腿综合症有原发和继发两种类型，对于原发性 RLS 的患者大多与遗传相关，这类患者首先治疗原发病，缺铁患者给予补铁，下肢血液循环不良的给予改善循环治疗。
继发性不安腿综合症患者目前公认的发病机制是多巴胺能神经元损害，是中枢神经系统非黑质-纹状体系统多巴胺神经元损害。同时铁缺乏也是不安腿综合症发病的一个重要原因。
不安腿综合症的临床表现对其诊断有很重要的意义，其临床表现主要有：患者有强烈活动双腿的愿望，常伴有各种不适的感觉症状，安静时明显，长时间的坐、卧及夜间易发生，活动或捶打后缓解。由于夜间不适感明显，加之周期性肢动（PLM）影响睡眠，所以绝大多数的患者合并睡眠障碍，约占不安腿综合症患者总数的 95%。
肢体远端不适感是本病的特征之一，如蚁行、麻木、烧灼、痉挛等。80% 的患者有周期性肢动, 表现为睡眠时重复出现刻板的髋、膝、踝关节的三联屈曲致使趾背伸。
目前诊断标准基本以临床症状为主，但辅助检查对其确诊有着很大的帮助，采用多导睡眠监测（PSG）患者入睡期间的肢体活动、夜间睡眠 PLM 是目前唯一有效的客观指标。
原发性不安腿综合征药物治疗后症状暂时能消失，但常常会再现。继发性不安腿综合征随着原发病的治愈，临床表现可能消失或者减轻。
为了解决腿的问题，患者得按时按照尿毒症透析清除毒素，得按时吃药，补充铁、叶酸和维生素，同时还得戒烟戒酒啊！

Answer 2

可以服药治疗或做一下辅助疗法比如按摩和泡脚等。常见疗法有白脉温#腿汤等。