我是产后肥胖，我该怎么办
很多年轻的妈妈在生产后身材都会发生一些变化，有的妈妈很快就会恢复，而有的妈妈身材却严重走样发生肥胖，这也就给很多年轻的妈妈们带来了很多困扰和精神压力，爱漂亮的年轻妈妈担心自己的肥肉无法减下来，也有担心老公会不会因为自己的身材嫌弃自己的。没关系，女人的自信，美丽都是要靠自己找回的，不要依附于他人，产后那个女人不肥胖，不走样的。今天给产后发胖的新妈妈们推荐的就是让你重新找回原来的美丽，拥有现代女性魅力的法宝，而且是许多女性都收到好效果的HICIBI体重管理法。
不过，还要提醒一下新妈妈们，你不光要拥有好的身材，一定也要拥有一颗坚强而自信的心。
下面，我就给你先介绍一下HICIBI体重管理法是怎样让你找会原来的美丽。
产后减肥很难吗？产后减肥妙招：
HICIBI它是法国一线品牌，专注研究科学的体重管理科学。HICIBI摆脱了传统的替食、抑食、消泄的减肥误区。分为三步进行：1、阻断人体对食物热量源的吸收，2、均衡代谢消化酶，3、收缩过度扩张的肠胃组织。通过三合一的产品结构，将这三个步骤同时进行。
产后发胖，不要急于减肥，产后妈妈的身体还很虚弱，还是需要冷静的针对于自己身体的状况，来设定一个成功的减脂计划。我们需要的是，你需要的是一个可持续的、可以坚持的、有科学依据的方案。HICIBI体重管理三步法就是一个综合减脂攻略，历经上万次然后的临床验证，囊括各国的技术专利100多项，在不影响我们原有生活规律和生活习惯的情况下，可以顺利达成理想体重，同时是预防反弹的360度解决方案。
产后减肥很难吗？产后减肥妙招：
女人产后发生肥胖减肥并不难，今天给你推荐的妙招，一定要好好领会
HICIBI体重管理法可分解体内堆积的脂肪
接下来给你讲讲一个重要的环节：就是“三羧酸循环”！作为一个真正想要达到理想体重的朋友来说，一定要认真的了解这个名词：“三羧酸循环”是人体每一天基础能量发电厂，它的主要参与者是蛋白质，脂肪，和碳水化合物（糖），在三羧酸循环中，反应物葡萄糖或者脂肪酸会变成乙酰辅酶A(A cetyl-CoA)。这种循环中分解生成受调节的"燃烧"会生成ATP。 ATP是细胞的能量货币。
HICIBI原理上采取[油盾][糖盾]断掉我们人体必须的三大营养物质（蛋白质、脂肪、糖）中的两个重要链条的供给——脂肪和糖（有专利临床认证）。你体内的三羧酸循环链条被打开了缺口，三羧循环的主要参与者除了蛋白质以外，缺乏脂肪和糖的参与，但是我们每一分钟都需要ATP为细胞提供能量。为了维持正常人体功能和代谢功能，只有通过肝脏将无处不在的脂肪分解为肝糖原，这时候你体堆积的脂肪有一部分会被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，还有部分脂肪转化成甘油和磷脂进入三羧循环中，为人体供给能量，维持日常的功能。我们身体堆积的脂质成为我们身体日常基础代谢的消耗源头，用这种方式消耗脂肪，是不是很过瘾？
HICIBI体重管理法能调节消化酶 ，打造易瘦体质
1、脂肪分解酶：也称脂肪酶,科学研究证实，人体的肥胖跟体内脂肪代谢酶含量的多少、活性大小有直接关系。脂肪不能自身转化为能量，只有通过脂肪代谢酶的帮助，才能使脂肪酸进入线粒体进行β-氧化，转化为能量而消耗掉。
2、MGAT2酶：科学家还发现了人体内的脂肪控制器- MGAT2酶，它能决定我们所摄入的脂肪被燃烧还是存储在体内。MGAT2酶活性越强，越容易囤积脂肪。
3、NAMPT酶：究证明，NAMPT的存在导致身体变得超重或肥胖，该酶有效地促进脂肪的储存。“诺和诺德基金会中心副教授Zachary Gerhart-Hines说。研究人员认为通过减少NAMPT酶可以阻止肥胖。
4、NMU：日本久留米大学新发现的一种大脑中的“NMU”的物质也有抑制食欲的作用，它负责调节摄取食物、运动和能量消耗等。
5、瘦素：瘦素沿着血液循环抵达下丘脑，抑制促进食欲的一种蛋白质神经肽Y的合成，也就抑制了食欲。相反地，如果人开始节食，下丘脑中神经肽增多，也就刺激了胃口，瘦素、神经肽Y和其他分子之间的相互作用，大致决定了一个人是胖是瘦，是胃口不佳还是食欲旺盛。
6、甘丙肽：大脑中分泌的一种叫甘丙肽的物质能让人胃口大开，洛克斐勒大学的研究发现，高脂肪、高热量的食物摄入增多，刺激“甘丙肽”更多的分泌。北卡罗莱纳州大学一位酒精研究专家说：“摄入的脂肪越多，喝酒的欲望越强烈。HICIBI【脂盾】对胰腺调养维护（有专利临床认证），促使体内酶到正常平衡水平，当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，我们的身体也就成为了易瘦体质。
产后减肥很难吗？产后减肥妙招：
当你看到这，是不是对自己有信心了，HICIBI不光在你产后瘦身的“黄金期”为你产后瘦身提供的是非常科学，而且简单的减肥方式，而且还防止了反弹。
从产后两三个月起，至产后6个月，是新妈妈瘦身的“黄金期”，新妈妈如能抓住这段时间，科学的饮食调养加合理的运动锻炼，会让新妈妈快速恢复到孕前好身材。产后两三个月后，新妈妈的子官、盆底肌肉、胃肠功能都已恢复，而且身体还处于变化中，是修复身材的好时机，从产后到产后半年内，新妈妈体内各种孕激素分泌会迅速恢复至原有状态，新陈代谢的速度也正处于快速恢复期，而且因怀孕而增加的体内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪，这时，科学饮食加有效运动能更快地燃绕脂肪，增加减肥的速度。HICIBI中含有非常昂贵的成分，比如：弹性蛋白、胶原三肽等修复成分，主要的目的就是对松弛的脂肪组织，肌肉组织，皮层进行密集修复和深层修复，让松弛的组织基层收紧。防止了反弹。
产后减肥很难吗？产后减肥妙招：
产后合理饮食，有助于改善产后便秘，对产后保持良好身材非常重要，坚持每天起床后，先空腹喝一杯温开水。这会大大促进体内排毒，
1. 坚持每天午后吃个苹果。苹果含有丰富的果胶，其促进胃肠蠕动的用要比香蕉“厉害多了。可以将苹果用热水泡热了吃。
2. 早餐粗粮粥，搭配下午苹果，改善便秘效果更好。早餐可以喝不仅可以饱腹，对缓解产后便秘非常有效。
3. 每天早上空腹喝杯酸奶。酸奶中含有丰富的乳酸菌，对促进胃肠辑的奶10分钟左右再进食，对便秘有一定的缓解作用。
4. HICIBI餐盾可以阻止日常人们吃单糖、多糖、淀粉、面粉甜点、水果、碳水合物等卡路里, 且补充人体氨基酸微量元素的摄取量。在不影响我们原有生活规则和习惯的情况下， 真正做到了易于操作, 易于坚持, 科学且有效达到理想的体重, 同时防止了反弹。
产后减肥很难吗？产后减肥妙招：
产后注意事项，一定要重视，给自己不光要美丽也要一个健康的身体
1. 产后下列几类食物不要食用：
① 影响性饮料，如浓茶、咖啡，会影响睡觉及肠胃功用。
② 酸涩收敛食物，如乌梅、山楂、柠檬、橘、柑等，防止阻滞血行。
③ 过咸食物，过多的盐分会导致浮肿。
④ 麦乳精，麦乳精是以麦芽为质料出产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有用，会影响乳汁的排泄。
⑤ 忌食草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、生萝卜等。
2. 产后运动瘦身
产后也可做一些适当的运动，临产后的产妇内排泄发作了改变，全身肌肉、肌腱的弹性和力气下降，关节囊和关节邻近的韧带张力削弱，使关节变得松懈，在此状况下，假如产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加剧关节、肌腱和韧带的担负，简略使手腕、手指关节等部位发作劳损性痛苦。
产妇应防止劳动，可是能够适量进行少数运动。一般来说，产后14天就能够开端进行简略的腹肌缩短、仰卧起坐等运动，但要视状况，不能牵强，不能过于剧烈。喜爱有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才能够重新开端。总归，产后运动要持之以恒。HICIBI支持运动，但不强迫运动，针对美食采取热量主动切断的方式来阻断脂肪堆积的源头，起到瘦身效果。
注意：产后一段时刻不能做较粗重的活儿,如：洗衣、提水、抬重物等，不然会患子宫脱垂。
产后减肥很难吗？产后减肥妙招：
通过上面的介绍，产后肥胖的新妈妈们，不必担心减肥瘦身了吧，科学健康，简单轻松的HIBIC通过每餐前服用, 在享受食物的前提是有针对性进行 对热量的阻断，调节消化酶, 预防反弹, 三步同时进行, 轻松的完成体重的管理,而且HICIBISHI 以人体最易流失的必需营养为核心，全部成分都是国际安全食品级，所以不必担心有依赖性或者是否长期使用和用量的顾虑。信心，美丽是不是也同时找了回来, 加油，美丽的新妈妈们，自信的妈妈，也一定会拥有健康自信优秀的宝宝，祝福你，美丽的新妈妈。
试试刮油减脂的冬瓜荷叶茶。冬瓜，利尿消肿，荷叶去油腻促消化，决明子润肠通便清肝明目，玫瑰花，滋养肌肤。一起水煮代茶饮，还你苗条好身材。
