Question

上课犯困怎样让自己快速清醒？

Answer 1

首先千万不要靠在桌子、椅子上，保持自己坐的直。最好的方法还是让自己的脑子转起来，做数学，或者其他科目的题目，难度别太高，自己能做，需要用到脑子就行。一般都是上课无聊才困，没必要逼自己一定要去听课，困了也听不进。每个人都有过上课犯困，这是我以前上学时用的方法，个人觉得有效。风油精什么的不推荐，影响同学。

Answer 2

首先，找到自己犯困的原因，比如是对老师的课不感兴趣或者是听不懂？要针对性地解决。
如果单纯的是睡少了，疲劳，那么可以增加平日的睡眠，增加午休时间，睡前喝杯热牛奶提升睡眠质量等方式，让自己休息得更好。
还有就是可以准备一些比较刺激的食物，用来提神醒脑，比如强力薄荷糖、超酸的糖，或者很辣的零食都可以做到这一点，一吃下去整人都清醒了

Answer 3

掐自己，不疼就继续掐，就算掐掉肉。或者使劲眨眼都可以，使劲眨眼可以让你清醒，只是对一部分人管用。让同桌跟你说：“下课啦”也是很管用的。

Answer 4

我之前也碰到类似的问题，首先，你可以考虑增加睡眠时间，或者还有一个办法，就是在你感到困的时候，你可以专心看课本的内容，专注思考，当你的思维开始活跃起来，困意会自然下去，你可以试试，毕竟每个人的方法都只是针对自己。

Answer 5

1，早饭一定要吃，不然快要到中午时，肚子会饿，都不会有心思上课。
2，睡眠要充足，不能老是熬夜，老是在在晚上玩手机，长时间下来，人就会越来越没精神。
3，作业尽量早点做完，就算要熬夜，也要努力做，越早做完越好，哪怕多睡十分钟。
4，有时候即使知道自己不能睡，但是是控制不了自己的。这时候可以适当拍一下自己的脑袋或者涂点风油精。也可以适当的喝下水或饮料。那样也许会好点。
……哈哈哈。我也是过来人。相信你能坚持下去的。加油。