上课犯困怎样让自己快速清醒?
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大叫一声:妖孽看招!
然后你就能被老师快速清醒了。
过来人经验:1.眼睛眯一下,然后瞬间强行集中精神震一下,能勉强顶一会;
2.先看课本,看感兴趣的,最好同一科的;
3.趴桌子上睡,自然有人会唤醒你。
然后你就能被老师快速清醒了。
过来人经验:1.眼睛眯一下,然后瞬间强行集中精神震一下,能勉强顶一会;
2.先看课本,看感兴趣的,最好同一科的;
3.趴桌子上睡,自然有人会唤醒你。
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首先要在上课的时候就一定要集中注意力,如果还困的话,可以采用一些物理方法,比如涂一些风油精,也可以自己带一些茶或咖啡来进行提神,也可以到后面去站着,这样清醒的也比较快。
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上课犯困,最好的办法就是上课前10分钟泡一杯绿茶,稍浓一点的,边听课,边喝,越听越精神!听课效果杠杠滴
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1.有种薄荷滴眼液,滴一滴保证清醒。2.风油精抹在太阳穴。3.喝咖啡、茶等提神饮料。
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一个简单易行的方法,盘腿坐。就盘一条腿就好,压在另一条腿下,然后可自行感受。原理嘛:在我看来犯困就是脑供血不足,压迫大腿血管,促使心脏高强度泵血,然后脑供血就充足了,类似打坐,神清气爽,然后还坐直了,背也不驼了。缺点就是,短时间不适应会腿麻。
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