肾结石可以吃什么水果个蔬菜

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#热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗？

lifemissim

美食小当家

2017-12-26 · 在成为厨子的路上渐行渐远

知道大有可为答主

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【西瓜】
西瓜被誉为“盛夏之王”，富含维生素与矿物质，能够清热解渴。西瓜含有大量水分，具有利尿的作用，吃西瓜后能够增加排尿量，能减少胆色素的含量，还能使大便畅通。同时西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外野冲绝，对肾结石患者有很大帮助。
【梨子】
梨子含有多种维生素与碳水化合物。能够清肺止渴，滋肾补阴，清炎解毒。梨子还能保护心脏，促进食欲，对肝脏有保护作用。能够减低血压，还能防癌抗癌以及预防骨质疏松。
【柠檬】
柠檬含有丰富的维生素和微量元素，能够增强人体抵抗力。能够清热化痰，消炎抗菌，还能延缓衰颂姿老及抑制色素沉着。柠檬中具有丰富柠檬酸，多摄取水果中的柠檬酸，柠檬酸根能够竞争钙离子，同时减少不溶性草酸钙的积聚，对肾结石有帮助。
【荸荠】
荸荠含有多种维生素和矿物质。可以促进人体的新陈代谢，帮助排出毒素，还具有抑菌的作用。荸荠性寒，能够清肺热，还能清热解毒利尿通便。同时对降血压有帮助，还能防癌抗癌。
【草莓】
草莓具有丰富的营养价值，含有多种维生素，誉为“水果皇后”。其中所含的维生素C是苹果和葡萄的7-10倍，多种维生素增强抵抗力，有丰富膳食纤维，利于胃肠道蠕动，助消化。
【猕猴桃】
猕猴桃具有丰富矿物质及维生素，被誉为“水果之王”，能够提升免疫力，还能帮助治疗泌尿系统疾病，利肝助消化，还能保护心脏，对肾结石患者的治疗有帮助。
【百香果】
百香果含有多种氨基酸与维生素，能够消除疲劳，生津止渴，还能补肾健身，提高人体免疫力。百香果中含有超纤维，能够进入人体肠胃微小部位进行深层次清理与排毒，同时不会损害肠壁，还能改善呼吸。
【无花果】
无花果含有多种膳食纤维和维生素，能够增强抵抗力。还能健胃清肠，消肿解毒，同时对消化不良、食欲不振很有帮助。无花果能够解百毒，帮助身体排出毒判轮素，对肾结石患者有利。