适合小学亲子运动会的项目都有哪些
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2018-04-30 · 国家定点培训基地,专注培养汽车人才。
云南万通汽车学校
云南万通汽修学校落于美丽的春城昆明,学校坏境优美,学习氛围浓厚。教学设施设备齐全,建有新能源汽车实训厅、整车实训厅、电器实训厅、汽车美容实训厅等20余个实训大厅,开设三十多个汽车技术专业。
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运动项目有很多,例如:跑步、游泳、篮球、跑步等各项运动,这些运动有一个共同特点,那就是属于专项运动,专项运动的训练强度还是比较大,这个大家应该都知道的,所以我认为,小学生不太适合参加这些训练强度比较大的动作,因为小学生的骨骼和肌肉以及器官还比较脆弱,参加这些专项训练容易使它们受损
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亲子活动项目:
0——1岁组: 宝宝车障碍赛
1——3岁组: 小脚踩大脚、老虎吃汤圆
3——6岁组、6——9岁组: 赶小猪、踩石过河
9——12岁组、12——14岁组: 亲子跳绳、背靠背运球
游戏规则:
1.宝宝车障碍赛(0——1岁组)
游戏方法:一名家长推坐着宝宝的宝宝车向前进,绕过障碍后返回起点,比谁快。
2.小脚踩大脚(1——3岁组)
游戏方法:孩子的脚踩在家长的脚上,两人同时向前进,绕过障碍后返回起点,比谁快。
3、老虎吃汤圆(1——3岁组)
游戏方法:一名家长拿着桶子站在2米线后,孩子依次将10个小球投向桶内,家长可以移动接球,比比哪组接球数最多。
4、赶小猪(3——6岁组、6——9岁组)
游戏方法:家长和孩子各自站在相对的两头,孩子拿着羽毛球拍把皮球赶到家长那里;家长拿着羽毛球拍把皮球赶到呼啦圈,游戏就结束。以先完成的队为胜。
5、踩石过河(3——6岁组、6——9岁组)
游戏方法:一名家长和孩子利用两张纸通过10米的“宽河”,比哪组快。
6、亲子跳绳(9——12岁组、12——14岁组)
游戏方法:一名家长和孩子合作原地跳绳,1分钟之内数量最多为胜。
7、背靠背运球(9——12岁组、12——14岁组)
游戏方法:家长和孩子背对背把球夹在两人背部,绕过障碍后返回起点,比谁快。中途如果球掉下应在掉球的地方重新把球夹好,才能向前跑。
0——1岁组: 宝宝车障碍赛
1——3岁组: 小脚踩大脚、老虎吃汤圆
3——6岁组、6——9岁组: 赶小猪、踩石过河
9——12岁组、12——14岁组: 亲子跳绳、背靠背运球
游戏规则:
1.宝宝车障碍赛(0——1岁组)
游戏方法:一名家长推坐着宝宝的宝宝车向前进,绕过障碍后返回起点,比谁快。
2.小脚踩大脚(1——3岁组)
游戏方法:孩子的脚踩在家长的脚上,两人同时向前进,绕过障碍后返回起点,比谁快。
3、老虎吃汤圆(1——3岁组)
游戏方法:一名家长拿着桶子站在2米线后,孩子依次将10个小球投向桶内,家长可以移动接球,比比哪组接球数最多。
4、赶小猪(3——6岁组、6——9岁组)
游戏方法:家长和孩子各自站在相对的两头,孩子拿着羽毛球拍把皮球赶到家长那里;家长拿着羽毛球拍把皮球赶到呼啦圈,游戏就结束。以先完成的队为胜。
5、踩石过河(3——6岁组、6——9岁组)
游戏方法:一名家长和孩子利用两张纸通过10米的“宽河”,比哪组快。
6、亲子跳绳(9——12岁组、12——14岁组)
游戏方法:一名家长和孩子合作原地跳绳,1分钟之内数量最多为胜。
7、背靠背运球(9——12岁组、12——14岁组)
游戏方法:家长和孩子背对背把球夹在两人背部,绕过障碍后返回起点,比谁快。中途如果球掉下应在掉球的地方重新把球夹好,才能向前跑。
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