Question

去西藏，为什么要尽量少洗澡？

Answer 1

有一种说法，去西藏要少洗澡，很多朋友表示不解，今天就这个问题做一些详细的说明。

首先，去西藏不能洗澡和洗头是对的，但这种情况只是说刚进藏的前几天，特别是第一天刚到的时候，千万不要一到酒店就跑到浴室洗去一路风尘。

原因是：刚从内地入藏旅游的人，可能一下子不能适应西藏的气候，尤其是南方人。西藏气温偏低，就算是夏天，室内气温也不高，20度左右，冬天只有几度，甚至零下。另外，西藏湿度低，比较干燥，不像沿海地区那么湿润，会给鼻子，喉咙，嘴唇带来不适，其直接结果就是呼吸道疾病，很容易就会感冒。

本身，一旦生病了，在西藏就没有在内地好得快。而感冒在西藏是件可大可小的事情，很不容易好转，如果引起呼吸道或肺部疾病，容易引发肺水肿。这可是要命的病，所以，在适应高原气候环境前，要少洗澡。

其次，西藏地处高原，拉萨城区海拔在3600以上，很多人都会因为缺氧而有高原反应。高原反应的主要表现有头晕、头痛、乏力、甚至呕吐等。西藏天气温差大，夏季温差可达十多度。比如白天20多度，晚上可能只有几度了。

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所以，在西藏洗澡，一定要洗热水，但也不能洗太热，因为太热的水会加速血液循环，血液流动得快，耗氧量就大，在高原环境下，将会加剧缺氧的情况。没有高反也可能会整出高反，就曾经有朋友泡热水澡泡到缺氧晕倒的。所以，西藏洗热水澡不能洗太热，也不能洗太久。在高原上泡温泉不能泡太久，也是一样的道理。