Question

痘痘长在哪里说明身体出了问题？

Answer 1

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此处的皮肤问题多与消化系统有关。注意少吃加工食品、垃圾食品，减少脂肪摄入量，多饮水，多吃清凉去火的食物，如黄瓜等。

要减少肝脏负担，首先要限酒、少油?，这里也是过敏症状首先显现的地方，如出现不适，应及时检查过敏原因。每天30分钟轻度锻炼，保证充足睡眠。

眼睛周围出现的问题，如黑眼圈就与肾有关。中医认为，肾主黑色，如肾?，则其色会外现于皮肤。

鼻尖的痤疮、红肿等，提醒你注意心血管健康。此外，要少吃辛辣、刺激食物和肉类。同时还需留意鼻部的毛孔粗大问题，经常检查化妆品是否已过期，注意及时卸妆。

在中医看来，肾属水，开窍于耳。耳朵出现健康状况，要注意肾的保养，多喝水，避免喝汽水、咖啡和酒，这些饮品都会加重脱水，不利于肾健康。

爱吸烟？易过敏？都可能会体现在这些区域。此外还应考虑是否是上火。吃些清凉食物，减少甜食摄入；经常用消毒湿巾擦拭手机，经常晾晒枕头等，保持呼吸系统的通畅。

这一区域的皮肤问题，如晦暗、长痘等，印证了压力和激素水平波动带来的影响。充足睡眠，充足的水，多吃青莱，保持皮肤清洁。女性排卵期也可能体现在这一区域的变化上

多吃高纤维食品，减少毒素积存；喝点绿茶，帮助消化。如果胃寒，建议喝红茶、黑茶等，更温和。还要少吃生冷食物，多吃些养胃、健胃食品，如小米粥、南瓜粥、山药粥，鸡汤等。

这个区域出现痘痘，可能表明身体在对抗细菌给身体一个休整的机会：积极休息、做做瑜伽、小睡会、深呼吸、喝足水、心态放松，自我暗示：顺其自然，尽力就好！