Question

网上卖的增高贴有效果吗

Answer 1

肯定不行呀

Answer 2

贴了大半年了，唉

Answer 3

有用我买过

Answer 4

基本是没什么作用，你的身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，需要补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。

Answer 5

贴药贴也只是个心理作用，重点是要养成坚持锻炼与饮食营养与食物的多样性。多运动，特别是过了16之后的青春期更需要多运动！运动是为了更好的刺激骨骼，如果已经几年没怎么长了，骨骼休眠期了，就需要多锻炼。 我现在22男生，现在每天1支纯牛奶不变，摸高100 ，跳绳，每组100次，每天6组。拉伸半小时到40分钟，包括压腿，吊单杠这样的，睡觉之前有时间会拉筋牵引，我这样坚定不移的操作了5个月还长了2.5公分了，还是看的杨云风的日记做的运动长高计划，有需要可以加油参考下。坚持是世界上最简单的事，因为只要你自己愿意去坚持就没有人可以阻止你，不让你去坚持；但坚持又是世界上最难的事，因为坚持到最后的人一定是少数。