想找个空的房间自己运动，健身房有吗，做的是无器材哪种运动，寄宿在学校不方便做
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仰卧起床
俯卧撑
然后跑步
这些都不需要器材的好不好
还有引体向上
俯卧撑
然后跑步
这些都不需要器材的好不好
还有引体向上
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