Question

如果同事因工作压力大而烦躁怎么办

Answer 1

可以换工作。很多人都不愿意换工作，认为工作久了在改行容易脱节，挣得也没有现在多，还容易失败。工作不是凑合，不是混日子，都是想让自己有一番成就，有一番好的收入，对现在的工作不满意，那就及时做出调整，不要一味的凑合。
兼职。现在的工作收入不满意，还不想换工作，那就在工作空暇的时候做份兼职，这样也能够增长自己的收入。兼职的同时不要影响到本职工作，这样不仅工作做不好，兼职也不好。最后落得个一无所有。
心态。只要是工作就会有压力，就会遇到各种各样的问题，我们要摆正心态，不要轻易被这些困难打败。对于工作你越厌烦，工作就处处不会开心。试着去喜欢自己的工作，让工作变成自己的爱好。热爱上自己的工作。
不要抱怨。即使对工作不满意，对上级不满意，都不要和同事说，即使是关系好的。因为背后的坏话总会传到相关人的耳朵里，这样对自己的工作职场生涯一点都不好。对工作厌烦只有通过自己去调整了。
有目标。厌烦工作是做的时间久了，长期做的都是相似的事情，没有了动力。所以，要给自己设定目标。今天完成多少，明天做哪些。都要制定好，然后冲着这些去做，去完成自己的目标。动力也就有了。

Answer 2

1
换工作。很多人都不愿意换工作，认为工作久了在改行容易脱节，挣得也没有现在多，还容易失败。工作不是凑合，不是混日子，都是想让自己有一番成就，有一番好的收入，对现在的工作不满意，那就及时做出调整，不要一味的凑合。

2
兼职。现在的工作收入不满意，还不想换工作，那就在工作空暇的时候做份兼职，这样也能够增长自己的收入。兼职的同时不要影响到本职工作，这样不仅工作做不好，兼职也不好。最后落得个一无所有。

3
心态。只要是工作就会有压力，就会遇到各种各样的问题，我们要摆正心态，不要轻易被这些困难打败。对于工作你越厌烦，工作就处处不会开心。试着去喜欢自己的工作，让工作变成自己的爱好。热爱上自己的工作。

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不要抱怨。即使对工作不满意，对上级不满意，都不要和同事说，即使是关系好的。因为背后的坏话总会传到相关人的耳朵里，这样对自己的工作职场生涯一点都不好。对工作厌烦只有通过自己去调整了。

5
有目标。厌烦工作是做的时间久了，长期做的都是相似的事情，没有了动力。所以，要给自己设定目标。今天完成多少，明天做哪些。都要制定好，然后冲着这些去做，去完成自己的目标。动力也就有了。

6
能力。让自己的能力提升，很多人愿意换工作是因为自己的能力有限，不管轻易尝试新的工作，步入新的行业。所以，我们能做的就是提升自己的能力，增加自己的本事。这样对工作厌烦了，可以轻松的换工作，可以找自己想要做的事情。

Answer 3

心情烦躁有来自情感上的，也有来自工作的，还有就是来自个性上的孤僻使得四处碰壁及孤独感。如果是情感上，建议想追求的就大胆追，多制造些浪漫气氛。努力追了，如果不合适自然另寻真正的一半。 工作和个性上的问题话就得好好和上级搞好关系，这个社会非常勤快的干活，还不如一张会交际的脸，和一个会说话的嘴巴。
减压的方法有多种多样，具体因人而异，如果是我的话，会选择请几个朋友K歌，或到同事朋友家里聊天，玩游戏等。当然这个只是治标。最重要的就是总结自己在工作上的不足，不断的学习和加强工作能力。不要怕，大胆做，相信自己一定行。

Answer 4

那就出门走一走蹦一下极，说不定可以解压

Answer 5

去喝酒