Question

高三学生求助

我不是压力大也不是颓废，我是觉得自己的心境好像发生了改变，我找不回以前的心境，我想让自己怎么样，但是感觉又不是以前的感觉。时间一天天过去我好像要习惯现在的心境了，我不想这样，有什么办法吗？我觉得好像不行了，我这的没有什么排斥的感觉了

Answer 1

我明白这时候的你会有多难受。但是你要面对，坦然接受，心态不能丢。其实，真的是天赋和智力吗？还是方法呢？这时候，需要全方位审视自己，想想可能是哪里出现了漏洞，也许是学习方法，也许是学习状态，对症下药。多和班上的一些学霸交流学习，“见贤思齐焉”，相信你会有改变。另外，做点有成就感的事情吧，奖励一下自己，比如做做比较擅长的科目，正确率高很多，再吃一块巧克力奖励，心情有没有好一点呢？
你也许问：我读书究竟是为了什么？考大学就是人生胜利吗？我觉得我一直被推着往前走，却不知要走向何方。
请先给自己一个目标。你需要一份梦想清单，你可以拿出一支笔，拿出一张纸，然后找个安静的地方，写出你所有的梦想，那是你要守护的东西，不管你信不信，高考优胜可以帮你离大部分目标更近。所以现在，只需要奔着高考去就好，什么都可以不想；未来你就会知道，迷茫真的是常态。看不清未来，那就着眼脚下。
行动，也许是消除迷茫的唯一方法。所以，just do it 吧～

Answer 2

1、高三学习，课堂是学习的主阵地，要学会高效听课。
①课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；②参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。③听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。④如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂，不然问题只会越积越多。

2、学会整合知识点，提高知识理解和记忆能力。
把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

3、没有记忆就没有学习，记忆是学习的根本。
提高记忆力，可以专门的训练一下。这一类的训练比较多，比如我比较熟悉的：速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆；编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆；思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆。以上三种记忆，是我个人用下来比较好用的方法，但都需要系统的训练，具体比较多，就不一一详细讲述了，大家可以自己去了解，或者参考精英特速读记忆训练软件，软件中对我上述的三种训练都有具体的讲解和训练。

4、高效复习，温故而知新。
①制定阶段性的复习目标，合理规划自己每一天的学习复习任务。什么时候复习什么科目，什么时候做题训练，什么时候看书背诵，什么时候查缺补漏等等，都一一明确下来。
②复习的时候，不要长时间的只复习一科，也不要频繁的更换复习科目。每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习。
③自己在复习的时候，一定要跟上老师的节奏，最好就保持同步进行。如果你掌握的很好，可以快于老师的安排，但不能被老师远远落下。
④每一小阶段的复习之后，要检查掌握情况。可以自己一个人进行：合起书本，回忆一下这一阶段都学习复习了哪些知识，哪些知识是已经掌握了的，哪些是比较模糊的、还没有掌握的、有疑问的，针对有问题的要趁热打铁，折回去快速温习巩固。也可以找你的伙伴一起进行，相互检查、考校。

5、认真做题和面对每一次考试。
做题的时候：①要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有效信息。②要讲究效率，会的就过（一定是要真的会，而不是感觉会），把时间放在不会的上。③不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单，但实际做题的时候就不知道如何下笔了。④适当进行题海战术，掌握各类型题目的解题思路。
认真面对每一次考试。考试除了是检验你学习效果的方式，同时也是你积累经验的过程，比如：①学会如何分配和把控时间；②掌握作答中各种细节的处理技巧；③磨练考试心态；④帮助自己认识掌握的不足之处，复习提升。

Answer 3

说明你还没有从假期的娱乐生活中解脱出来，现在距离高考还有110多天，要争分夺秒努力学习。要合理规划最后的3个半月时间，要考上好大学，给自己找一个奋斗的理由，告别平庸，努力做更加优秀的自己，我自信，我成功，相信自己一定可以，加油！！！

Answer 4

这种现象很正常也很普遍，我也有过类似的经历。你不要多想，不要分心，认真做好现在的每一件事。感觉你的压力大，可能连你自己都没有察觉到，学习也不要太紧张。

Answer 5

我去年高考完，我想说现在新学期开始了还有100多天就高考了，现在的紧张啦，焦虑啦都是正常的，不要想太多，做好每一题，就是成功，相信自己一定可以，另外下学期你会面对很多模拟考试，一定要放平心态。