Question

分手以后忍不住想联系前任怎么办?

我和他已经彻底的分手了，我知道再也没有可能了，但是我总有一个错觉就是跟他还没结束，我总觉得他还会回来找我，但是他一直也没来找我，我好难过，很郁闷，我不想这样下去了，我应该怎么办才能不想起他呢？

Answer 1

方法有两种。是先给自己定立暗示规则。只要想联系,立即用转移的方法干你喜欢做的其他事情。把自己所有的精力都集中在自己的兴趣爱好或者工作上。以达到转移的效果。那一种,就是想他的种种不好的事情。因为对方不够优秀。所以才有了前任这样的事实。如果对方够优秀。就不至于走到山穷水尽。

Answer 2

如果已经彻底分手了，就不要想着联系，没什么用，没有结果的付出最后还是痛苦，长痛不如短痛，电话册掉，微信拉黑，慢慢的等一段时间就好，不要有藕断丝连，这样对双方都是伤害，应该是互相祝福，从新开始新的感情生活

Answer 3

既然已经和自己的前任分手了，那么就不要去打搅他现在的生活，不要在去做庸人自扰的事情，要学会这适应一个人的生活，尽量和自己的朋友在一块，学者不去想自己的前任，忘掉和前任的种种往事，开始一段新的生活新的旅行，要更加开心的生活

Answer 4

请你忍住，你可以通过学习别的东西来转移自己的注意力，不要降低自己，会有更好的人等着你。

Answer 5

古人云好马不吃回头草。无论什么原因，使得你们分开，就应该一切往新的方向去看，去寻找属于你自己的那份爱。而不应总沉迷于过去总回忆过去。更不能想，再继续联系前任。总之那样会反反复复使你永远不能自拔。也会受到更大的伤害。