Question

分手后怎么调节心情？

我的分手是很突然的，之前都还好好的，一下子就分了，对我打击真的很大，我整个人不知所措，我哭了一整夜，茶饭不思，现在虽然过去两个月了，但是我还是非常的痛苦，现在的我真的是糟糕透了，我应该如何调节心情呢？

Answer 1

可以去做一些谈恋爱的时候不能去做的事情，好好的享受一下一个人独自生活的快感。最好不要让自己一个人待在，家里那样子孤独的情绪会突然涌上来。多和朋友在外面玩一玩，你就连悲伤的时间都没有了。而且多出去玩一玩还能认识更多的异性，说不定你的真命天子就在前面等你。