12岁男生怎么减肥

我12岁,身高一米五七。体重80公斤想在一个月减十公斤。能不能给我提点意见?帮助我。... 我12岁,身高一米五七。体重80公斤想在一个月减十公斤。能不能给我提点意见?帮助我。 展开
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以爱之名伴你一生
2019-07-25 · 有好多话 藏在心底 专等一个人
以爱之名伴你一生
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12岁还太小,如果想要减肥的话,千万不能节食,当然更不能暴饮暴食,你可以做一些运动,你现在的新陈代谢还是比较好的。所以不用刻意去减肥,只要不是特别懒,不是特别贪吃就好,还有,好好学习吧,费脑子也是有助于减肥的。
18岁王子
2019-07-25 · TA获得超过2744个赞
知道小有建树答主
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12岁男生建议不要刻意去减肥,当前正处于发育阶段,减肥对发育不太好,学习压力大会自然瘦下去
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百度网友e1e1452
2019-07-25 · TA获得超过195个赞
知道答主
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合理饮食科学运动,关键是要坚持,家长要给孩子制定减肥计划并且家长要做到给孩子做个榜样哦
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百度网友0fb86fc
2019-07-25 · TA获得超过380个赞
知道小有建树答主
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十二岁应该多参加体育锻炼,
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毕平兰傲云
2020-01-24 · TA获得超过3757个赞
知道大有可为答主
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首先
你167的话
你现在是多少斤
我好帮你判断你该减肥还是保持现状
12岁正在长身体
所以
所有的事都要在不破坏你身体发育平衡的基础上进行
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