Question

焦虑且失眠抑郁是什么原因？

Answer 1

如果你已经感受到了抑郁或任何一种情绪痛苦带给你的这种能量阻塞和中断，当下最重要的一件事是：“把注意力从外在世界收回到你的内在世界，向内看，疗愈你自己！”如果你没有做出这个选择，你使的力越大，你便离真正的目的地越远，因为顺序颠倒了、方向错了。