Question

长痘又长斑是什么皮肤？

长痘又长斑是什么皮肤

Answer 1

　　这是属于混合型肌肤，在护肤时更是要多加注意。

　　脸上长斑解决方法如下：

　　1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到去除斑点的作用。

　　2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对去除斑点有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　

　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　　

　　脸上长痘解决方法：

　　1、控油

　　在痘痘的位置的出油情况都会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定，洗面也不要太多，一两次就足够了。中干性肌肤或熟龄肌肤可省略。

　　2、保持卫生

　　要注意个人卫生，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。

　　3、少吃速食

　　速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。

　　

　　4、充足的睡眠

　　良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉。

Answer 2

：脸上长斑长痘是因为内分泌失调造成的，内分泌失调会引起雄激素分泌过多，引起油脂分泌过多，造成毛孔堵塞长痘痘，平时一定要注意避免不良的生活习惯，注意个人卫生，洗脸一定要用温和一点的洗面奶，平时吃饭要注意营养的搭配，合理摄取营养来提高自身免疫力。

Answer 3

您好！

脸上起痘是皮脂腺分泌旺盛，吃辛辣刺激性食物，或经常熬夜导致的。建议：注意休息，不要劳累熬夜，饮食清淡，少吃辛辣油腻食物，用硫磺香皂洗脸，不要用手挤痘痘，局部清洁后涂抹绿豆面膜，效果不错的。

希望对您有所帮助！

望采纳，谢谢