Question

晚上睡觉脚冷，总是被冷醒，怎么解决。

Answer 1

这可以使用暖水袋

或者使用电热毯，但是电热毯不能连续插电，以免着火或者触电

还可以使用空调或者电暖器

最简单的办法是保持被子褥子干燥，厚实，保温

或者加一些厚的棉衣在上面

Answer 2

晚上被子尽量盖厚一点。睡觉前热水好好泡泡脚。再到超市去买两个热水袋。我晚上也是用热水袋的。特别是把脚那里放一个。只要脚不冷了身上就不冷了。再把背那里放一个。挺暖和的。买热水袋不要买充电的，要买装开水的。装开水的能管一个晚上都很热的。那个大一点的热水袋，一个十几块，两个30左右吧。希望可以帮助到你。天冷了一定好好照顾自己。同时祝你开心过上每一天。望釆纳

Answer 3

多盖点被子，我昨天也是这样，盖下面就行，上面不要盖很多，不好呼吸，或者穿双袜子睡觉，睡觉前要泡脚，这样脚就会热一段时间，用袜子保温也很不错

Answer 4

平常多运动运动 多吃些热能高的食物 睡前用热水泡泡脚 再不行就吃中药调理

Answer 5

你的身体里寒气太重，需要去寒，做做理疗效果会好一点，每天晚上多用热水泡泡脚都可以。另外冬天少吃一些白菜和海带，因为这些都是存在寒气的。