Question

怎么预防颈椎病？

由于职业原因，颈椎经常不舒服，怎么缓解颈椎病？

Answer 1

Answer 2

Answer 3

对于缓解颈椎病，不要长时间保持统一个动作，隔一段时间活动活动颈椎，找专业的人按摩一下，在睡觉的时候不要使枕头过高或枕头太硬。