Question

让皮肤变好的方法有哪些？

Answer 1

让皮肤变好的小方法有哪些呢？

Answer 2

碰到皮肤变好的这种问题，先让我仰天大笑三声，然后想大喊放开这个问题，让我来，我可以！

想要皮肤变好确实不是一件容易的事，但其实不难，我的态度就四个字死磕到底！

“泡面吃了会长痘，那你还吃，扔了！”
“奶茶里面糖分超高，给我忍住，别喝”
“肥宅水喝多了变丑，喝水，喝水吧宝贝们！”

好了，以上都是瞎扯淡，有些人怎么吃皮肤依旧很好。

话不多说了，直接给你们上干货：

1.保持好心情，该吃吃，该睡睡，别熬夜，自己调节压力。

我高三的时候脸上开始长痘，那时候我很纳闷，怎么以前吃辣都没事，现在就不行了。我想可能就是熬夜加上压力，痘痘就无法自己掌控了。

后来，秉着我不能毁容这个信念，我要求自己每晚11点以前必须睡觉，睡得好心情就好，心情好皮肤自然就好了。

2.和让你自信的人在一起，那些让你感觉自卑的人越早远离越好。正能量可以带给你自信，自信的人是最美的。

3.多喝水，多喝水，多喝水！如果觉得自来水烧开不好喝，就用矿泉水，实在不行就在水里放几个果子，这样会好很多。

4.好好护肤，无论多累多想睡，睡前一定要做好护肤工作，不要忘了涂身体乳哦，毕竟好皮肤不仅仅局限于脸上。

5.内调，多喝一些美容养颜的茶，时常煲一些养生的汤，保持心情愉悦。

6.多运动，运动可以让你流汗，相信我坚持下来，你的皮肤会好很多，毛孔和痘痘问题都会有所改善，比那些市面上卖的缩小毛孔一类的产品管用多了。

Answer 3

让你皮肤变好的小秘诀-绝对管用哦
我小时候的皮肤一直就好好，但是由于现在天天面对电脑，没有好好的休息，睡觉，所以呢
皮肤就越来越差！小豆豆啊，细纹，还有一点光泽都没有。这样下去可是不行了呀，我可不要未老先衰哦！
其实让皮肤变好，主要是要有个好习惯，只要平时多花一点点时间就可以了！
好了，步入正题哦！
1，早上起来空腹喝蜂蜜水。（我想这个大家都知道，但是一定要坚持）
2，每天都要吃30颗左右的枸杞。（这个是个好东西，补血，养颜，而且对眼睛也好的。最简单的方法就是泡茶喝，味道很淡，不难吃，应该大家都可以接受吧！）
3，每天坚持喝一杯酸奶。（酸奶比牛奶好，不发胖又易吸收。）
4，如果有时间的话，就煮点小米粥，里面放红塘。（对睡眠，和肠胃都特别好。）
以上都是很简单的懒人保养方法，自己可是超懒，我都能做到，相信你们也能吧！效果真的不错，不过要坚持，其实坚持久了就成为习惯了，真的，就象每天要刷牙洗脸一样！只要坚持，慢慢的会发现自己皮肤状态变健康哦！~

Answer 4

1.一定不要经常性熬夜！很重要！熬夜对皮肤伤害很大，而且熬夜的时候一般都是在玩手机看屏幕，电子光源对皮肤长时间照射会干扰皮肤修复。2.多运动，运动的时候人体会派出大量汗液，汗液将人体中的毒素带出去。我经常夜跑的那段时间脸上就不怎么长痘痘。3.多喝水，多喝水能够促进身体循环，而且有助于排尿，将身体毒素带走。4.记得皮肤保湿和防晒。紫外线对皮肤伤害是很难逆转的，一定要一年四季都防晒，夏天出门记得打伞，物理防晒是很重要的。

Answer 5

每天坚持喝足够的水，保持身体的水分的需要，也每天保持喝6杯白开水，水既能滋养皮肤，又能够排除毒素。再一个每天睡足8小时，睡好觉，才能让身体各部件得到充分的休息，得到了实到营养补充，身体就健康了，皮肤当然就看起来显得饱满，红润光泽了，尽量不熬夜，才能很好地保护皮肤。