Question

每天跑步真的可以减肥吗？

跑步减肥每天应该跑多少公里？

Answer 1

Answer 2

我是肚子上有肉，服了效果挺明显的，第一次买一盒效果很好、胶囊效果很好，瘦的很明显，吃了也不难受，吃这个已经快一个月了，减了11斤左右，我觉得很满意了，现在我妹妹也开始吃了，希望她也能瘦下来这个是淘宝店的链接、
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客服诗盈贴心，

Answer 3

跑步确实可以减肥，一定要有无氧运动相结合，再配合饮食，想不瘦都难。

Answer 4

如果跑步的路上不遇到烧烤和炸串是可以减肥的，肯定能哈哈哈

Answer 5