跑步会使小腿越来越粗吗?

跑步是锻炼小腿肌肉吗?... 跑步是锻炼小腿肌肉吗? 展开
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脆脆最AV
2020-11-15 · TA获得超过1.8万个赞
知道小有建树答主
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运动停止后几周,体内组织开始变化,肌肉逐渐萎缩,由于热量消耗减少,脂肪开始增长。所以,运动不是一劳永逸的事情,被迫停止运动,间隔时间也不宜过长。

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何必閞始420
2020-11-17 · TA获得超过6.6万个赞
知道大有可为答主
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跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

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3张贝贝
2019-07-02 · TA获得超过429个赞
知道答主
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跑完步之后好好护理就不会腿粗的,注意拉伸
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锦华医考蒋老师
2021-05-27
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跑步会让小腿变粗吗

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协和营养科陈伟
2020-03-24 · 北京协和医院医学营养减重倡导者
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协和营养科陈伟
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